SAÚDE / BEM-ESTAR
Danças Circulares Sagradas
Se você está em busca de uma atividade que promova bem-estar físico e mental, o projeto Vida em Movimento oferece uma opção perfeita para começar o dia com energia e alegria.
Toda quinta-feira, das 8h às 9h da manhã, o Ambulatório de Saúde Mental de São Roque abre suas portas para a prática da Dança Circular. A atividade, conduzida pela fonoaudióloga Érica Botechia, é aberta ao público jovem e adulto, e não requer cadastro prévio. Basta aparecer no salão dos fundos e se juntar à roda.
Confira este vídeo publicado pela SMS de São Paulo, no dia 12 de nov. de 2014
A Secretária Municipal da Saúde de São Paulo oferece a prática de Danças Circulares Sagradas como metodologia de trabalho na abordagem dos temas socioambientais e dos valores da cultura de paz. A Dança Circular resgata passos inspirados na cultura de todos os povos trazendo ao momento presente valores como respeito, união e cooperação produzindo novos sentidos para a vida e o viver.
Estas danças levam à vivência da totalidade, à experiência da inteireza, juntando o trabalho físico e emocional pelo ritmo, a harmonia, a cooperação, a energia do círculo que facilita o contato entre os indivíduos, o grupo e a natureza, tornando-se uma vivência capaz de trazer em um curto espaço de tempo reflexão e mudança.
A Dança Circular é uma prática que combina movimentos corporais simples ao som de músicas tradicionais de diferentes povos e contemporâneas. Criada pelo bailarino alemão Bernhard Wosien em 1976, essa atividade oferece inúmeros benefícios à saúde como: promover o bem-estar físico e mental, estimular a atenção plena, melhorar a qualidade de vida e fortalecer o convívio social.
Não é necessário experiência anterior em dança. Traga sua disposição e venha experimentar a magia da Dança Circular. O Ambulatório de Saúde Mental de São Roque espera por você para transformar suas manhãs de quinta-feira em momentos especiais de movimento e harmonia.
Saiba sobre a dança circular na...
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